EJERCICIOS
¿Preparado para superar otro límite? ¡Vamos a entrenar!
Tú pones el lugar, nosotros los ejercicios. Lo puedes usar tanto en plano como inclinado, y si quieres aumentar la intensidad de tu entrenamiento, solo tienes que combinarlo con otros dispositivos, como gomas, fitball o bosu.
¡Pon a trabajar la parte posterior de tus deltoides, dorsales, oblicuos, abdominal, recto o lumbares de una manera divertida e innovadora con HL!
Y recuerda que a los primeros síntomas de cansancio, tu estabilidad irá a menos y sabrás que tu límite está cerca. ¿Sabes dónde está el tuyo?
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- Pierna y gemelo
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